Folículos pilosos dañados 101

Probablemente hayas oído hablar de los folículos pilosos, pero quizá no sepas lo que son en realidad, y puede que aún menos cómo se daña un folículo. Mientras que la parte media y las puntas del cabello reciben mucha atención, el cuero cabelludo, las raíces y los folículos suelen ser los grandes olvidados en las rutinas de cuidado diarias. Pero, como te dirá cualquier peluquero, el cabello sólo está sano si está nutrido de la raíz a las puntas.

Así pues, echemos un vistazo a todo lo que tienes que saber sobre los folículos pilosos dañados, desde los signos de estrés a los que debes prestar atención hasta las formas en que puedes mantener su cabello sano y nutrido...

Qué son los folículos pilosos?

Los folículos pilosos son pequeñas estructuras en forma de tubo que se encuentran bajo la superficie de la piel. No sólo se encuentran en el cuero cabelludo; cubren todo el cuerpo, incluida la cara, los brazos y las piernas. Dado que se aferran a la raíz de cada fibra capilar, desempeñan distintas funciones. Estas son algunas de las funciones más importantes de los folículos pilosos:

• Aportan nutrientes vitales al cabello para mantenerlo sano e hidratado. Las glándulas sebáceas se encuentran en el folículo piloso y se encargan de hidratar el cabello de la raíz a las puntas.
• Determinan el color del cabello. Los folículos pilosos contienen las células pigmentarias responsables del color natural del cabello.
• Controlan la textura del cabello. La forma y el tamaño de un folículo piloso deciden lo liso o rizado y lo fino o grueso que será cada mechón de pelo.
• Regulan la caída y el crecimiento del cabello. Una de las funciones más importantes del folículo piloso es desprenderse de las fibras capilares viejas y crear otras nuevas en lo que se conoce como "ciclo de crecimiento del cabello".

¿Qué es el ciclo de crecimiento del cabello?

El ciclo de crecimiento del cabello consta de tres etapas fundamentales. Si, como a nosotros, te fascina la ciencia que hay detrás de un cabello sano, vamos a echar un vistazo más de cerca al ciclo de vida del cabello.

La fase anágena

La fase anágena también se conoce como "fase de crecimiento", porque es la etapa en la que crecen nuevas fibras capilares. Lo creas o no, un solo mechón de pelo puede seguir creciendo hasta siete años. Cuando un folículo se encuentra en la fase anágena, el mechón que expulsa crece algo más de un centímetro al mes. El crecimiento continúa hasta que el mechón llega al final de su vida útil, y entonces se cae.

La fase catágena

Hacia el final de la fase de crecimiento, el cabello entra en la fase catágena durante unos diez días. Es entonces cuando el folículo piloso empieza a encogerse, lo que ralentiza su crecimiento y prepara el cabello para la caída. En este punto, el folículo piloso aún mantiene la raíz del pelo en su sitio, pero puede desprenderse fácilmente al cepillarlo o peinarlo.

La fase telógena

Cuando un cabello entra en la fase telógena, ha dejado de crecer y está listo para desprenderse. ¿Lo sabías? Es normal desprenderse de unos 100 mechones al día Esta fase se solapa con la fase anágena/de crecimiento, ya que el folículo piloso se ensancha para liberar el pelo viejo, al tiempo que libera nuevas fibras para un nuevo crecimiento. El ciclo comienza de nuevo.

¿Cómo se puede saber si los folículos pilosos están dañados?

Lo primero que hay que saber es que los daños en los folículos pilosos son muy poco frecuentes. Debido a la ubicación de los folículos (debajo de la superficie de la piel), no soportan el mismo desgaste que, por ejemplo, el cuero cabelludo o la parte media y las puntas del cabello. Pero eso no quiere decir que los folículos pilosos no se dañen. ¿Cuáles son las señales a las que hay que prestar atención? Los síntomas pueden incluir:

• Caída excesiva del cabello del cuero cabelludo: Este es el signo más común de daño en los folículos pilosos. La caída forma parte de un ciclo saludable de crecimiento del cabello, pero si es excesiva, puede indicar un problema subyacente.
• Rotura capilar y adelgazamiento: Si el cabello no recibe suficiente nutrición de los folículos, los mechones pueden volverse secos, quebradizos y débiles, lo que provoca roturas y puntas abiertas.
• Cuero cabelludo desequilibrado: Independientemente de si tienes el cuero cabelludo seco y escamoso o persistentemente graso, los cambios en la salud del cuero cabelludo pueden indicar un problema con las glándulas sebáceas, las glándulas microscópicas productoras de grasa que se encuentran en los folículos.
• Bultos inflamados y ampollas en el cuero cabelludo: En algunos casos, incluso pueden aparecer bultos llenos de pus y que pican en el cuero cabelludo, lo que podría indicar la presencia de foliculitis.
• Encanecimiento prematuro: Aunque las primeras canas no siempre son un signo de daño en los folículos pilosos, pueden aparecer si las células pigmentarias no funcionan como deberían.

Es importante recordar que todos los síntomas anteriores no significan necesariamente que los folículos pilosos estén dañados. Puede haber varias razones por las que aparezcan canas prematuras, adelgazamiento del cabello o cambios en el cuero cabelludo. Así que, si te preocupa, asegúrate de hablar con un médico o un tricólogo. Pueden evaluar tu cabello y cuero cabelludo para ayudarte a comprender los síntomas, así como ofrecerte un plan de tratamiento personalizado.

¿Qué causa el debilitamiento de los folículos pilosos?

Son muchos los factores que intervienen en el deterioro de los folículos pilosos, desde la dieta hasta la genética, pasando por el estrés. Estas son algunas de las causas más comunes:

• Dieta baja en proteínas, hierro, cinc y vitaminas esenciales.
• Infecciones como la foliculitis, que hace que el folículo se inflame y pique.
• Factores relacionados con el estilo de vida, como el estrés, dormir poco o fumar.
• Alopecia androgenética (también conocida como caída del cabello de patrón masculino o femenino), causada por una mezcla de genética y una hormona llamada dihidrotestosterona (DHT).
• Alopecia por tracción, causada por un exceso de tensión y tirones en los folículos pilosos.
• Algunos medicamentos pueden afectar al ciclo de crecimiento del cabello e incluso cambiar su textura.

Si sospechas que tus folículos pilosos están dañados por una infección o una alopecia, es importante que busques consejo médico para dar a tu cabello y cuero cabelludo la ayuda que necesitan. Tu estilista de Wella también puede recomendarte un régimen de cuidados que funcione junto con el tratamiento que sigas para que, con el tiempo, tu cabello recupere su aspecto más sano. Y ahí es donde entra la siguiente pregunta...

¿Cómo se reparan los folículos pilosos dañados?

La posibilidad de reparar los folículos dañados depende del nivel de daño y de la causa. Si el daño es importante, puede ser muy difícil regenerar los folículos. En ese caso, como hemos dicho, debe consultar a un médico. Sin embargo, hay casos en los que los folículos pilosos pueden repararse solos y, con el régimen adecuado, puedes evitar que el problema se repita.

¿Cómo se mantienen sanos los folículos pilosos?

1. Utiliza un tratamiento de cuidado capilar profundamente reparador

Para que el cabello esté sano desde la raíz hasta las puntas, sigue un régimen que prevenga y repare los daños. Esto es crucial si los folículos pilosos están castigados y, como consecuencia, el nuevo cabello crece débil, seco y quebradizo. El Champú ULTIMATE REPAIR y el Acondicionador ULTIMATE REPAIR trabajan juntos para cuidar tu cabello desde el interior, con AHA para reconstruir los enlaces internos y omega-9 para cuidar la capa externa.

Combina este dúo de lavado con el potente tratamiento sin aclarado ULTIMATE REPAIR Miracle Hair Rescue, que repara el daño capilar en 90 segundos¹, reduciendo la rotura en un 99 %². Por algo se le llama milagroso, ya que ofrece resultados desde el primer uso. Cuando el cabello necesita una ayuda extra, es la mejor manera de reforzar los cabellos débiles y propensos a la rotura.

2. Nunca arranques pelo del cuero cabelludo

Por muy tentador que resulte arrancar las canas, no debes arrancar el pelo de raíz. Arrancar un pelo antes de que esté listo para caerse puede irritar el folículo piloso y dañar los folículos circundantes. Así que, la próxima vez que te encuentres explorando tu cuero cabelludo con un par de pinzas en la mano, listo para retirar pelos, devuélvelas a su sitio y deja el pelo en paz. Ya se caerá cuando esté listo.

3. Lleva estilismos que no tensen el cabello

Cambia los recogidos elegantes y los moños apretados por peinados más sueltos que ejerzan menos presión sobre los folículos pilosos. Llevar el pelo suelto o en coletas bajas o moños reducirá la tensión y, a su vez, el debilitamiento y la rotura. Pero si sueles recogerte el pelo cuando tienes poco tiempo, porque te resulta difícil peinarlo, opta por fórmulas que realcen su textura natural en cuestión de segundos. Aquí tienes algunas ideas:

Si tienes problemas de encrespamiento: Añade ULTIMATE SMOOTH Miracle Oil Serum a tu rutina. Te proporciona hasta 96 horas de control del encrespamiento³, por lo que puedes saltarte el moño tirante y de alta tensión en los días en los que tu pelo no se comporta como quieres. No sólo es ideal para ayudar a que tu cabello se seque al aire suave, sedoso y brillante, sino que también se puede aplicar sobre el cabello seco entre lavados para un retoque rápido que realce el brillo. ¿El resultado? Nutrición en 30 segundos y suavidad que dura hasta 3 días³. Además, también actúa como protector térmico y protector frente a rayos UV para una mayor polivalencia.

Si tienes el pelo liso: Un spray voluminizador hace maravillas en los días en los que tu pelo se ve aplastado o apagado, y es una gran alternativa a recogerte los mechones lacios en una coleta alta. Prueba INVIGO Volume Boost Uplifting Care Spray en el cabello húmedo y le darás más cuerpo al cabello. O, si tienes el pelo seco, utiliza EIMI Sugar Lift para dar fuerza y textura al cabello.

Si tienes el pelo ondulado: A veces, las ondas necesitan un poco de ayuda para adquirir y mantener su forma curvilínea, así que en tus días libres, puede que prefieras recogerte el pelo. En vez de eso, usa EIMI Ocean Spritz, un spray de sal que aporta textura a las melenas onduladas. Pulverízalo sobre el cabello húmedo o seco y estrújalo ligeramente o, para un look más voluminoso, sécalo con el secador en las raíces, la parte media y las puntas, y disfruta de un estilo despeinado del día a la noche.

Si tienes el pelo rizado o afro: Cuando quieras definir la forma de tus rizos, usa el Bálsamo NutriCurls Curlixir. Es un producto sin aclarado que proporciona una fijación suave, definición y vitalidad, y puede aplicarse sobre el cabello húmedo o seco para adaptarse a tu rutina perfecta. Se acabaron los tirones en los folículos con recogidos apretados los días en que tus rizos no tienen la elasticidad que te gustaría. Este bálsamo rico y nutritivo reavivará instantáneamente los tirabuzones para que luzcas un cabello suelto y sin tensión.

4. Masajea tu cuero cabelludo con regularidad

Que sea sencillo no significa que no sea eficaz. Masajear el cuero cabelludo de tres a cuatro veces por semana puede favorecer un entorno saludable para el crecimiento del cabello. Basta con masajear las raíces del cabello con las yemas de los dedos (con suavidad) para estimular el riego sanguíneo del cuero cabelludo. Dedícale cinco minutos y hazlo cuando el pelo esté seco, o incluso mientras aplicas mascarilla en el cabello húmedo. Mientras la mascarilla se va absorbiendo, puedes darle a tu cuero cabelludo una sesión de spa con un masaje rápido y relajante.

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¹ Usando ULTIMATE REPAIR Miracle Hair Rescue.

² Usando ULTIMATE REPAIR Miracle Hair Rescue, prueba instrumental frente a un champú no acondicionador.

³ Usando ULTIMATE SMOOTH Miracle Oil Serum, si no se lava durante 3 días, en lugar de sin tratar.